关于我们
正念太极拳创编于2010年甘肃舟曲
正念太极的创始
太极正念疗法2010年诞生于甘肃省舟曲，在中科院心理所王文忠教授提议下，武氏太极拳第七代传人刘飞编创，并融入王文忠教授指导与其他心理援助志愿者们意见。
正念太极在发展过程中得到东北师大盖笑松教授多次正念方面的指导。
关于”正念太极“
心理学&太极
全球首家以心理学为背景的太极专业培训机构。
通过太极心理和中医三合一的方式，提升生活的质量，延长生命的长度，促进全人类的心身健康。
正念太极又叫太极正念疗法由多位科学家、志愿者与武氏太极传人刘飞联合发起并创立。
我们的服务
功效
增强力量
正念太极是一种全身协调的运动，要求一动无所不动，一静无所不静，规范做下来并不省力，通常一遍就会微微出汗，长久练习势必增强全身的力量。
释放压力
我们之所以感到焦虑和压力，是因为我们不是在抱怨过去，就是在担忧未来，而没有关注当下，正念太极可以帮助我们关注当下，回归内心的宁静，从而释放压力。
改造大脑
练太极时要求松静自然，使大脑皮层进入保护性抑制状态而得到休息。对大脑起调节作用，会使大脑功能得到恢复和改善，消除由神经系统紊乱引起的各种慢性病和心理亚健康状态。
重塑身体
正念太极中的一招一式都有很好的塑身效果，尤其提顶吊裆、松肩沉肘、尾闾正中等身法要领，能更好的帮助习练者矫正伸头、探肩、驼背等不良身资，重塑健康挺拔的体态。