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正念太极 课程

心理学正念因素和太极拳的结合,提高身心健康的水平.

我们的课程

课程日程表

正念太极拳 七式

基础正念太极拳,适合没有基础的学员学习,使人更容易专注在自我的正念上

约定时间
刘飞老师

正念太极 三十六式

以武式太极拳为基础,融入正念,编创的正念太极 三十六式,是正念太极的中级课程,难度比七式难,但比一百零八式又简单。适合有基础的学员学习

约定时间
与 刘飞老师

正念太极 一百零八式

以武式太极拳为基础,融入正念,编创的正念太极 一百零八式,增强自身锻炼的同时,使正念状态充分延长。适合时间较充足,对太极或武术特别感兴趣的学员

约定时间
与 刘飞老师

为什么选择我们

量身定制的太极拳

我们相信每个人身体素质和心理素质或多或少会有些许差别,或是因为时间的因素您需要一套定制的正念太极拳。如果您有需要,麻烦告知我们。我们有信心为您量身打造一套适合的正念太极拳。我们希望把身心健康的课程充分的带给每一个人,这一点离不开每一个想要了解正念太极的学员。

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