正念太极的功效，被中文系出身文采出众的博哥，一首口决轻松囊括，不服不行！《正念太极功效口诀》 正念太极可塑身，一招一式有奇效。 这些身法作用大，掌握要领更重要。 提顶吊裆要标准，松肩沉肘跟步调。...

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